ルイボスティーが意外にいい!ノンカフェインで健康・美容・不妊・使いやすいお茶

2014/08/04

by sayo

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ルイボスティ

ほっと一息つきたいときにいつもそばに置いておきたいお茶。

最近はルイボスティーが私のお気に入りです。

ルイボスティーというものを店頭で見て、試飲させてもらった勢いでなんとなく買っただけなんですが、意外といいです。

ルイボスティーのいいところ

ルイボスティーのいいところをご紹介していきます!

使いやすい

ルイボスティーは細かいこと気にしなくてもいいので、とても使いやすくて楽です。

水で出る

水でもお湯でも出るのでとても使いやすいです!
100度以上で10〜30分煮出したほうがミネラルが出るのでなおいいです!

つけっぱなしでOK!

茶葉はつけっぱなしでも苦くなりません。

1パックで1リットル出る

1パックの少しの茶葉で1リットルも出ます。
まー、私は1パックで2リットルをガッツリ沸かして飲んでますが、薄くありません。

健康にいい!

ノンカフェイン

ノンカフェインって思った以上に便利です。飲む時間帯を選ばないし、たーっぷり飲んでもいいから、何も気にしなくてよくなります。

ミネラルが豊富

ミネラルが豊富だそうです。
なんとなくルイボスティーに変えてからは、体調が元気になりました。

お肌

なんとなく1ヶ月くらい飲み続けた頃からお肌がもちもちといつも潤ってます。

他にも便秘に効くなどの効能もあるようですが、もともと緩い私はあまりそのへんは効果があるかどうか実感できてません。

その他の効果
以下のは私がまだ実感できてないことですが、次のような効能もあるそうです。

便秘解消

便秘を解消する効果もあるそうですが、
ものすごい便秘の夫は効果が見られません。
便秘メインで解消したい場合は、ドクダミ茶やヘンセキなどを飲んだ方がいいと思います。

不妊

血行がよくなるため、不妊にも効果があると言われています。

基本的には紅茶って感じです。

夏は冷やすとスッキリした飲みごこち。

冬はあったかくしてほっこりできます。

フレーバーがついてないピュアルイボスは少し赤チンのような香りがします。

でもフレーバーはたくさんあって、フレーバーつきのものは赤チンのような臭いは気になりません。

私は7種類のフレーバーを購入して、豊富なフレーバーをローテーションして楽しんでいます。

ケーキなどの甘いものと合わせたとき、紅茶のようにすっきりします。

紅茶と同じように甘いものとよく合うのに、ノンカフェインだからガブガブとなにも気にせず飲めるので、なんかいいです。

アフリカのとある地方にしか生えてないお茶で、栄養面が優れていることから、奇跡のお茶と呼ばれています。

私が好きなルイボスティーフレーバーランキング

夏は↓のランキング順なんですが、冬になると逆順で飲みたくなります。

上からスッキリするもの、下からホッコリするもの、という感じです。

1位 マルチフルーツ

もはやフルーツの香りがついた紅茶です。
夏に冷やしてガブガブ飲むのにぴったり!


H&F BELX ルイボスティー マルチフルーツ50g(ティーバッグ 2.5gx20袋入)

2位 グリーンルイボス

発酵が少ないって言ってたかな。
茶葉本来のスッキリした飲みごこち。
和菓子にも合います。


H&F BELX ルイボスティー グリーンルイボスティ― 50g(ティーバッグ 2.5gx20袋入)

3位 ハニーブッシュ

ハチミツのような香りがいいです。


H&F BELX ルイボスティ― ハニーブッシュ 50gティーバッグ 2.5gx20袋入)

4位 レモン&ミント

とにかくすっきりした香り。


H&F BELX ルイボスティー レモンミント50g(ティーバッグ 2.5gx20袋入)

5位 ピュアルイボス

香りをつけてないルイボスティー。
少し赤チンのような臭いがするけど、冷やすと気になりません。


H&F BELX Premium Pure (プレミアム ピュア) 50g(2.5gx20bags)

6位 アーモンドクリーム

甘い香りが苦手なので…。
冬ならほっこりして、いいかもしれません。


H&F BELX ルイボスティー アーモンドクリーム 50g(ティーバッグ 2.5gx20袋入)

7位 バニラ

すごくバニラの香りがします。
バニラ好きの方にはいいでしょう。


H&F BELX Premium Creamy Vanilla (プレミアム クリーミーバニラ) 50g(2.5gx20bags)

値段

私が購入したのは、7箱で3500円のお得パック。
通常は一箱640円くらいです。
プレミアムグレードだと1箱900円くらい。

一箱に20パックのティーバッグが入っています。
1リットルも出ることを考えれば、安いんじゃないかと思います。

携帯ボトルがカワイイ♡

ルイボスティーはつけおきしたほうがミネラルなどの栄養が出るので、茶葉をいれたまま、携帯マグにいれて携帯することができます。

会社や外出先でお水やお湯を追加すれば、いつでもルイボスティー復活です!

タレントのローラさんのブログを見ると、ローラさんもこのマグを携帯しているようです!


H&F BELX ガラスタンブラー(大) ピンク550ml

悪いところ

ステインがすごくつきやすいので、寝る前に歯を磨いたあとは飲まないほうがいいです。

ステインは歯の見た目が悪くなるだけだから別に気にしなくていいじゃん!と思う方もいますが、ステインによって歯に凹凸ができるため、細菌がたまりやすく、虫歯になりやすくなります。

ステインはしっかり落としましょう。

まとめ

ルイボスティーに変えたら、いろいろ気にしなくてよくなり、なんだか楽になりました。

忙しい方こそ、ぜひ使いやすくてスッキリとした飲みごこちのルイボスティーを試してみてください!

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