腹八分目を守れません

食事の質問一覧

• 食事で大事なのはなんですか？
• ダイエットで一番ダメなことは何ですか？
• 空腹を我慢できません。どうしたらいいですか？
• 基本的には、朝昼ふつうに食べて 夜は少なめってことですか？
• チョコレートがやめられません…。 毎日チョコレートを食べては落ち込んでいます。 やはり、甘いものもしっかりやめた方がいいですよね？
• 食べるとしたら、どのような食材をお選びになりますか？
• 朝の500mlのフレッシュジュースは、前日たくさん食べた時だけ飲んでいましたか？それとも毎日飲んでいましたか？
• パスタやラーメンやカレーなど、ジャンクな食べ物が大好きなんですが、食べちゃダメですか？
• 豆腐・サラダ・スープなどを中心に食べようと思ってます。痩せますか？
• 朝にジュースだけにしたら、どんどん痩せますか？
• 晩酌をする習慣があるんですが、やめたほうがいいですか？
• 夜の飲み会や友人とのご飯などがあると思うのですが、焼肉屋にしよう・焼鳥屋にしようなどといった高カロリー物の食事の場ではどういった内容にされていましたか？
• 食事時間は19時までじゃないと太りますか？
• たくさん食べてしまって意思が弱い自分が嫌いです
• ドカ食いをしてものすごく後悔しています
• 食べた後はどのぐらい体重が増えますか？
• 体が人より小さいのに、たくさん食べてしまいます
• ご飯やパンなどの主食が苦手なんですが、ちゃんと食べた方がいいんでしょうか？
• 朝食を朝に作るのって大変じゃないですか？
• アイスやお菓子を食べたいときは どの時間帯に食べていますか？
• お昼はお弁当ですか？
• 朝は気持ち悪くて食べられません
• 友達と同じ量しか食べてないのに太ります