新学期には痩せたいんですが、痩せるやすい季節ってあるんでしょうか?
質問の回答
新学年を目指してということですが、人の体は春が一番痩せやすく、冬は痩せにくいものなんだそうです。
私が、スムーズに痩せられたのも、たまたま4月〜5月にかけてという温かくなった時期に行っていたこともあるのかもしれません。
これから2月はとても寒い時期なので、やせにくいかもしれません。
その間はカロリー消費する筋肉をつけることを目標にしたほうがいいかもしれません。体がデカく見えない筋肉はインナーマッスルです。
3月頃から暖かくなり始めたら、チャンスを逃さずダイエットに本格的に取り組むと効果が高いのではないかと思います。
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