私は太っているんでしょうか?


質問の回答

自分が太っているのかどうかは、身長と体重でBMI計算をしてみてください。

↓の体重計算で、体重計算して、「美容体重」程度を目安にするといいと思います。
ダイエット理想体重・BMI計算

太っていようがいまいが、体と精神が健康であれば、なんだっていいと思います。

このダイエットのよくある質問は、以下のダイエットのやり方に関する質問です。

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